第一天 走进健康驿站
1、 早8：00由天津乘豪华旅游大轿车赴北戴河疗养院（11：30左右到达）。科室组织欢迎仪式;
2、 11：45午饭，午饭后专科查房，实行三级护理;
3、 13:45抽血查餐后2小时血糖;
4、 15:00糖尿病知识知晓率调查，专人入院介绍，观看《走进糖尿病》电视片，医生专科查房。
5、 晚餐后组织棋牌类活动。
第二天 全面了解自已
1、 早6：30查空腹血糖、糖尿病四项、糖化血清蛋白、肝、肾功能，血脂，腹部肝、胆、脾、肾B超，早饭后查眼底、心电图、胸透等，同时进行个人健康咨询;
2、 11:50专人指导第一次午餐;
3、 12：50教授关节操、步伐操，跟踪餐后运动;
4、 14：30趋车游览联峰山或名人故居;
5、 晚餐后专家基础知识讲座，面对面系统讲授糖尿病发病机理、过程和治疗方面的知识。
第三天 科学安排运动
1、早6：30专人教授回春保健操;
2、指导早餐后运动
3、个体调药查房，科主任专病知识解惑答疑;
4、9：00驱车集发观光园，采摘品味绿色食品;
5、午餐后运动，监测运动后血糖;
6、14：30饮食治疗讲课及咨询，发放个体化饮食处方;
7、晚餐后组织学习制作降压降糖菜。
第四天 健康饮食支招
1、 早6：30专人教授回春保健操;
2、 指导早餐后运动;
3、 每日一次个体化调药查房;
4、 9：00运动治疗咨询和一小时的运动治疗课，
通过戴心律脉速表检测结果，制定个体化运动处方;
5、 午餐后运动，监测对比运动前后血糖变化;
6、 14:30专人讲授糖尿病并发症及预防;
7、 16:00辅导学习太极拳;
8、 晚餐后运动;
9、 19:30合理用药辅导讲座;
10、 棋牌、体疗及娱乐活动。
第五天 学会自我管理
1、 早6：30专人教授回春保健操;
2、 早餐后运动;
3、 个体调药查房;
4、 10：00:组织糖尿病中医中药知识讲课及咨询;
5、 指导午餐后运动;
6、 14:30血糖自我监测讲课与实际教授血糖仪使用方法;
7、 16:00辅导学习太极拳;
8、 晚餐后运动;
9、 19:30发放个性化治疗方案，参疗者座谈专病知识有奖竞答晚会，进行糖尿病知识知晓率调查
第六天 踏上健康之旅
1、 早6：30专人教授回春保健操;
2、 8:00乘车赴海滨市场购物;
3、 午餐后乘车返程，组织欢送仪式
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